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¿Cómo armo los planes de entrenamiento de mis alumnos?

En Rack, un plan de entrenamiento (o rutina) se organiza por semanas y días, y podés armarlo a medida para un alumno o guardarlo como plantilla reutilizable para asignarlo a varias personas a la vez.

Pantalla de plantillas de planes de entrenamiento

Vista de las plantillas de planes de entrenamiento disponibles

Dónde se Crean los Planes​

Los planes de entrenamiento se pueden crear desde dos lugares diferentes, dependiendo de tu objetivo:

Desde la Sección de Plantillas​

  • Propósito: Crear planes reutilizables para asignar a múltiples personas
  • Ubicación: Podés acceder desde la opción "Plantillas" en la barra de navegación de la izquierda y luego a "Planes".
  • Uso: Ideal para programas estándar que querés usar con varios clientes
Ubicación de la sección de Plantillas de Planes de Entrenamiento

Plantillas → "Planes" en el menú horizontal

Desde el Perfil de un Miembro​

  • Propósito: Crear planes personalizados exclusivamente para una persona
  • Ubicación: Dentro del perfil de un miembro específico
  • Uso: Ideal para programas completamente personalizados
tip

Ambas opciones crean el mismo tipo de plan (semanas, días, entrenamientos). La diferencia está en dónde se guardan y cómo se usan. Para más información sobre plantillas, consultá la documentación de Plantillas de Planes.

¿Qué podés hacer?​

➕ Crear Planes de Entrenamiento​

Podés crear planes personalizados organizados en semanas y días, asignando entrenamientos a cada día del plan. Cada plan puede incluir múltiples semanas con diferentes entrenamientos.

✏️ Editar Planes​

Los planes que creás pueden ser editados en cualquier momento. Podés agregar, eliminar y reorganizar semanas, así como modificar los entrenamientos asignados a cada día.